市级各体育协会、俱乐部、各有关单位：

为了深入学习贯彻党的二十大精神，激发人民群众参与全民健身活动热情，构建现代化全民健身多元共治模式，积极响应“奋进正当时　聚力谱新篇”全省群众文化活动，进一步丰富群众精神文化生活，推动我市全民健身事业的发展，经研究决定，定于12月18日举办2023年吕梁市《国家体育锻炼标准》达标测验大赛活动，请各体育协会、俱乐部、各有关单位认真做好有关工作，现将相关事宜通知如下：

一、主办单位

吕梁市体育局

二、承办单位

吕梁市冰特体育文化发展有限公司

三、协办单位

吕梁市各协会、俱乐部

四、时间和地点

2023年12月18日

吕梁市公共体育服务中心体育场

五、参赛单位

市级各体育协会、俱乐部

六、测验组别和项目

（一）组别

壮年一组（25－44岁）；壮年二组（45－59岁）

（二）项目

1．壮年一组

一类项目：25米×4米往返（男）、30秒跳绳（女）；

二类项目：1000米跑（男）、800米跑（女）；

三类项目：俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）；

四类项目：绕杆跑；

五类项目：坐位体前屈。

2．壮年二组

一类项目：25米×4米往返（男）、30秒跳绳（女）；

二类项目：3000米快走；

三类项目：掷实心球；

四类项目：绕杆跑；

五类项目：坐位体前屈；

七、参加办法

各协会5人。

八、检验办法

（一）执行《国家体育锻炼标准》实施办法和中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》。

（二）根据参加测验人员的年龄报名参加相应组别的测验，不得跨组别参加测验，必须参加所报组别的五类项目测验，五个项目成绩相加为个人成绩，

（三）参加测验人员检录时须出示本人第二代身份证，否则不能参加测验，

（四）参加测验人员必须为身体健康者，需购买人身意外保险，人身意外保险由承办单位购买。

九、奖励办法

所有参赛人员发送小礼品和达标证书。

十、报名和报到

（一）报名

各参加单位将报名表12月15日前发送至市体育局17003551515＠163．com

联系人：杨颜海

电话：18835850505

（二）报到

参赛人员报到时请交验以下证明方可参赛：身份证和参赛承诺书（附件2）

联系人：刘金金

电话：15343585861

十一、裁判长和仲裁委员会由吕梁市体育局选派

十二、未尽事宜，另行通知

十三、本规程由吕梁市体育局负责解释

吕梁市体育局             

2023年11月27日