吕梁市体育局

关于举办2026年“全民健身家庭健步走”活动

的通知

为了更好地实施全民健身国家战略，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，在全社会形成崇尚健身、参与健身、科学健身的良好氛围，市体育局于全国第18个“全民健身日”来临之际，在吕梁市北川河公园举行2026年“全民健身家庭健步走”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动时间

2026年8月2日上午7时

二、活动地点

吕梁市离石区北川河公园

三、活动主题

全民健身　走出健康

四、主办单位

吕梁市体育局

五、承办单位

吕梁乐跑马拉松俱乐部

六、活动时间及路线

（一）时间安排：

1．报到时间：2026年8月2日上午6时30分

2．活动时间：2026年8月2日上午7时

（二）活动路线：

北川河公园人乐广场（起点）——李家沟大桥——月洞广场（折返）——　　北川河公园人乐广场（终点）共8.8公里　。

七、规则、补给及抽奖

（一）规则

本活动非竞赛项目，可慢跑可健走，不计时，不设名次奖励。从起点到终点沿途设五个打卡点（上下行各两个，折返点一个），集齐五个打卡标志可在终点参与幸运抽奖。

（二）打卡点

1．中央公园对面北川河公园小广场（上行打卡点）

2．北川河公园篮球场（上行打卡点）

3．月洞广场（折返打卡点）

4．李家沟桥底（下行打卡点）

5．赵家庄桥底（下行打卡点）

（三）补水站

黄金水岸饮水点

月洞广场饮水点

（四）奖励

每个家庭全部成员完成8.8公里健康行并集齐五个打卡标识后，可在终点以家庭为单位领取纪念奖牌一个，并以家庭为单位参与健康走的未成年进行幸运抽奖。

奖励设置：

一等奖：5个家庭　　　　各奖励价值888元的体育用品

二等奖：10个家庭　　　各奖励价值388元的体育用品

三等奖：20个家庭　　各奖励价值288元的体育用品

四等奖：30个家庭　　各奖励价值188元的体育用品

三等奖：65个家庭　　各奖励价值88元的体育用品

纪念奖：170个家庭　　各奖励价值18元的体育用品

八、活动规模及报名条件

2026年“全民健身家庭健步走”限报300个家庭，额满截止。参与者以家庭为单位（家庭二人组、家庭三人组或者家庭四人组均可，每组至少包含一名5——18周岁未成年人），通过超级俱乐部吕梁悦跑2026年“全民健身家庭健步走”活动链接报名，报名时缴纳参与保证金100元，活动当天现场退还，不参加活动的保证金转为违约金不予退还。本次活动不设退出机制，报名时间为2026年7月15日－－－7月30日，额满提前截止。

下列人员禁止参加本活动：

1．先天性心脏病和风湿性心脏病。

2．高血压和脑血管疾病。

3．心肌炎和其他心脏病。

4．冠状动脉病和严重心律不齐。

5．血糖过高或过低得糖尿病。

6．活动日前两周以内患感冒。

7．其他不适合运动的疾病若参赛人员隐瞒疾病强行参赛的后果自负。

8．孕妇。

9．本次活动参与人员的年龄限制：5周岁（2021年8月1日前出生）——65周岁（1961年8月1日后出生的）。

九、活动物品领取

活动于2026年8月1日上午9：00－－19：00发放纪念短袖＋家庭号码贴＋打卡卡片（因时间关系服装尺码分大、中、小号，请报名者自愿接受尺码调剂，敬请谅解）。发放地点在吕梁体育馆院内（具体地点请阅读“吕梁悦跑公众号”通知），已经报名的参与家庭持本人身份证原件到发放地点领取。

十、注意事项

1．请了解自身身体情况，如活动中有任何身体不适时，请立刻停止活动。

2．爱护公园设施，维护公园秩序及卫生，礼让游人，避免发生碰撞等意外情况。

3．在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

4．主办方为参与者购买当日意外伤害保险，具体保险条款将在发放物资时公布。

5．如遇恶劣天气，主办方有权推迟或者取消活动。

6．本活动解释权归吕梁市体育局。

吕梁市体育局

2026年7月6日